Vibro Gym

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Was ist Vibro Gym?

Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainings spricht Vibrationstraining alle Muskeln im Körper gleichzeitig an, nicht nur einzelne Muskelgruppen. 36 Übungen bringen den Körper äußerst effektiv in Form – ca. 200% schneller als ein Training ohne Vibration. Den Effekt kann man in nur 10 Minuten spüren: der Muskel erwärmt sich merklich.
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Was bringt Vibro Gym?

Stärkung der gesamten Muskulatur

Hoch wirksame Körperfettverbrennung
Schnelle Erholung nach dem Training

Verbesserte Beweglichkeit

Anregung des Stoffwechsels und der Lymphdrainage

Abbau von Stress

Keine Belastung der Gelenke – Dank der 100% vertikalen Vibration

Verbesserung der Knochendichte

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Sportartspezifisches Training
Ich unterstütze Sportler bei der Erreichung ihrer sportlichen Ziele oder bei der Rehabilitation nach Sportverletzungen um schnellstmöglich wieder fit zu werden. Auf diese Weise erzielen Sie bessere Leistungen in Ihrem Sport und können diesen noch mehr geniessen.